บางคนเข้าใจว่า เวย์โปรตีนต้องเป็นคนเล่นกล้ามเท่านั้น สำหรับคนทั่วไปที่ทานโปรตีนในแต่ละวันไม่ถึง สามารถทานเวย์เพื่อชดเชยโปรตีนที่ขาดได้เช่นกัน
But they have got a lot of well being benefits. Any time you try to eat a number of incomplete proteins, you can get a lot more than sufficient important amino acids to fulfill The body’s requires.
การลดน้ำหนักโดยไม่สูญเสียกล้ามเนื้อเป็นสิ่งสำคัญ เวย์โปรตีนช่วยรักษามวลกล้ามเนื้อในช่วงที่ร่างกายขาดแคลอรี เพื่อให้การลดน้ำหนักเกิดจากการลดไขมันเป็นหลัก
เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการดูแลการย่อยและดูดซึมโปรตีนให้รวดเร็ว
ทานเวย์โปรตีนทุกวันอันตรายหรือไม่? สามารถทานเวย์โปรตีนทุกวันได้ หากรับประทานในปริมาณที่เหมาะสมตามความต้องการของร่างกาย การทานมากเกินไปอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพไตในระยะยาว โดยเฉพาะผู้ที่มีปัญหาไตอยู่แล้ว ควรปรึกษาแพทย์หรือนักโภชนาการ
Lovers may possibly phone it ‘character’s multivitamin,’ but this bee byproduct’s Rewards aren’t demonstrated, and it could possibly provide some really serious allergy dangers
ควรปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญก่อนใช้หากมีโรคประจำตัว
ภาวะที่อาจใช้เวย์โปรตีนได้อย่างมีประสิทธิภาพ
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับการเสริมหน้าอก
Two common forms of whey protein are isolate and concentrate. Listed here are The main element variances concerning whey isolate and whey Whey Protein ข้อเสีย focus, in addition which can be…
A number of people may perhaps want to check out consuming far more protein-loaded foods rather than employing health supplements. In the event you knowledge digestive side effects from whey protein supplements, you could take into account hoping whey protein isolate or perhaps a non-dairy protein different.
เหมาะสำหรับ: ผู้ที่ต้องการสมดุลระหว่างราคาและคุณภาพ
เคล็ดลับการเลือกเวย์โปรตีนที่เหมาะกับเป้าหมาย
สิ่งที่มักเข้าใจผิดเกี่ยวกับเวย์โปรตีน